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几种瘦身的水果沙拉
2009-11-09 07:33:33 浏览次数:

甜橙苹果沙拉

材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。

制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

特点:排毒效果佳。

葡萄香蕉沙拉

材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

特点:可以减肥哦!

猕猴桃沙拉

材料: 苹果1个,猕猴桃2个,菠萝8块,樱桃2个,蜂蜜适量。

制作:将水果洗净切块,加蜂蜜即可。

特点:养颜清肠。

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