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瘦脸食谱 吃出巴掌小脸不是梦
2011-05-18 03:51:52   来源网站:家庭医生在线 浏览次数:

现在总有消息说某某女星整形了,最近处在风口浪尖的就是杨幂了吧。无论媒体是因为新闻不够多,或者羡慕嫉妒恨明星锥子一样的脸,不可否认的是,现在的社会崇尚骨感美还有巴掌大的小脸。今天就来看看据说能有效瘦脸的食谱,希望能对你有用!

 

8款瘦脸食谱 让你吃出巴掌小脸

 

鲜虾扒豆苗

材料:豆苗400克,腌虾仁25克,料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。

做法:

1.将豆苗放在锅中干煸,加入一些油、姜汁酒,加入滚水(以去其腥味),倒在漏勺里,沥干水分。

2.炒锅内放油0.5汤匙烧三成热,将豆苗放回锅里加盐翻炒至熟装盘。

3.炒锅内放油0.5汤匙烧至三成热,将虾仁放入炒至刚熟,倾在漏勺里,滤去余油。

4.将锅放回炉上,烹入料酒,注入上汤,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,再将虾仁放入锅中,加入香油和匀,扒在豆苗上。

点评:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

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