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民间开奶达人分享母乳喂养经
2009-04-21 02:40:20   来源网站:三九健康网 浏览次数:

无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳阻塞,这些开奶困惑让不少妈妈失去了母乳喂养的信心。我们一起来听听别人的开奶经验吧!

来看看这些民间妈妈的开奶金点子。这些开奶高招源自不少妈妈宝贵的生活经验和心得。

七嘴八舌话开奶

宋菡:如何判断奶是否已出呢?宝宝出生后,妈妈可以捏一下乳头,看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出。

判断乳腺是否通畅则可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。一般情况下,新妈妈通常每边有2-3根。随着宝宝吸吮的增加,奶线会越来越多。

文娟妈妈:我家的月嫂会用温毛巾敷在我的乳房上,然后再先轻后重,用电动吸奶器将积滞奶吸空,缓解了奶结。月嫂还买来了没烘过的大饼面胚敷在我的乳房上。据说可以用面胚发酵的热量温热乳房,有助于打通乳腺。

简:可以试试每天吃一个酒酿鸡蛋。具体做法是,在500毫升开水中放入鸡蛋,做成水煮蛋,等蛋烧到八成熟时放3匙酒酿烧开即可。不过,由于酒酿是热性的,每次吃1个即可,不宜多吃。

4步曲,别怕疼

第1步:切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则孕妇会胀奶,感觉会很痛苦。

第2步:哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。

第3步:用热毛巾敷乳房,并适当的进行按摩。

第4步:第4天左右,当孕妇有涨奶感觉时,用新鲜卷心菜叶子将乳房包住,再穿上文胸。这时需要买上一个手动吸奶器,让爸爸帮助吸奶。这时候应该会有少量奶水出现,这样就会完成开奶。

评委点评

这位母亲谈到的开奶经验中,有一点非常关键,就是“每天让宝宝在妈妈的乳头上吸上6次左右,时间越长越好”。分娩后马上给宝宝母乳喂养以刺激乳汁的分泌,初乳是一种又黄又浓,含有大量免疫物质的珍贵乳汁,即使这个时候妈妈的乳汁不多,也一定要给宝宝吃。之后就应该按照“按需哺乳”的原则给宝宝喂哺,哺乳的次数应频繁些。当小儿睡眠时间长或母亲感到奶胀时,则应唤醒小儿并哺乳,间隔不宜超过3个小时。只有这样才能保证乳汁的分泌,也能保证婴儿得到充足的营养需要量。

生活指导

这位母亲在产后第4天发生奶胀时用吸奶器吸出,这样处理是对的。在婴儿刚出生几天,他的吸吮量可能不是很多,而妈妈的乳汁分泌逐渐增多,这时,一定要学会挤奶,挤奶的方法有人工挤奶、热瓶挤奶和吸奶器挤奶,每位母亲都应学会。

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