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月子禁忌多 妙招来应对
2009-10-28 05:45:12 浏览次数:

在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后,新妈妈虚弱的身体就要靠好好坐月子把元气与精力补回来。中国人坐月子的禁忌非常多,诸如不能洗澡洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、不能流泪、不能长时间看书报、电视等,其实这么多禁忌最主要的目的是希望新妈妈能在这段时间好好休息,充分养足流失的精神与体力。

      

禁忌

禁忌中有些是因为早期卫生及生活条件不佳,不小心容易造成感染、受风寒,所以干脆要新妈妈们避免,但在经济与卫生条件发达的现代,倒是不需要如此严格的遵循古法,以免增加坐月子期间的辛苦。

轻松坐月子的妙方

在这提供一些替代古法的方式,让新妈妈们可以轻松的做好月子,同时保有健康与美丽。

*不能洗头

【方法】建议准备一块干净的纱布,用酒精沾湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污与油腻感。

*不能洗澡

【方法】就用生姜水擦澡来克服吧!煮好的生姜水有去寒的作用,可用来擦澡清洁皮肤,不过仍要注意擦澡过程中的保暖,预防吹风着凉。

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