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喝咖啡竟然还有这个好处?快喝一杯咖啡压压惊
2017-07-14 22:59:35   来源网站:约克论坛编译 浏览次数:

(约克论坛编译)现在,不少人都喜欢早上起来喝一杯咖啡醒醒神。根据Annals of Internal Medicine发表的研究报告显示,每天早上一杯咖啡可以使你的寿命更长。

此次跨国研究调查了来自包括丹麦、法国、德国、希腊、意大利、荷兰、挪威、西班牙、瑞典和英国在内的10个欧洲国家的521,330名咖啡和非咖啡饮用者。该研究指出,那些经常爱喝咖啡的人患炎症的几率更低,也更不易得II型糖尿病。

另一方面,此项研究也与南加州大学(USC)进行了合作,在那里科学家对一群不同的美国参与者进行了观察,共计185,555人。参与者在16年期间,每五年报告一次喝咖啡的习惯。有16%的参与者不喝咖啡,31%的参与者每天喝一杯咖啡,25%的人每天喝2-3杯咖啡,7%的人每天喝至少4杯咖啡,其余的21%每天喝咖啡的习惯不规律。在调查期间,有58,397名参与者去世。

根据咖啡饮用率和死亡率显示,每天喝一杯咖啡的人比那些超过16年不喝咖啡的人死亡的几率要低12%。每天喝2-3杯咖啡的人死亡率要低18%。

虽然这听起来很诱人,让你每天多喝几杯星巴克咖啡,以帮助你长寿。但请注意,这项研究表明,java并不一定会增加你的寿命,只是死亡率更低。如果你正好是一个咖啡爱好者,只用保持这个习惯就好啦~毕竟你可以比那些不喝咖啡的人活得更久,一举两得呢!

本文内容为约克论坛编译,未经约克论坛官方授权,任何个人或组织不得抄袭、转载本文内容。作品版权受《中华人民共和国著作权法》、Canadian Copyright Act等法律法规保护。


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